Nia®Technik – Fitness & Lifestyle für Gesundheit in Herisau
Bild:
zVg / herisau24.ch
Nia® ist Tanz – ist Kampfsport – ist Entspannungstechnik – macht fit und weckt die Lebensfreude in dir! Wenn Ihr Interesse geweckt wurde und Sie Nia® Technik ausprobieren möchten, vereinbaren Sie noch heute eine kostenlose Probelektion und tauchen Sie ein in die faszinierende Welt von Nia® Moves.
Nia® verbindet östliche und westliche Bewegungsformen, ist gelenkschonend mit der Intensität von sanft bis energiegeladen. Ausgeführt zu packenden Rhythmen wird der Körper gestärkt und die Beweglichkeit gefördert. Die Achtsamkeit im Umgang mit dem Körper ist zentral:
- es explodiert wie TaeKwonDo
- es groovt wie Jazzdance
- es fliesst wie TaiChi
- es zentriert wie Yoga
- es macht glücklich und entspannt
- es bringt dir Power und Beweglichkeit
- es führt zu körperlicher, mentaler und emotionaler Fitness
- es entfaltet dein volles Potenzial und stärkt den gesamten Organismus
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Einblick ins Studio in Herisau.
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Body And Soul
Industriestrasse 28
im Steig-Center
9100 Herisau
Donnerstag:
09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
17:10 Uhr bis 18:10 Uhr
Ein Probetraining vereinbaren (jederzeit möglich):
Esther Thürlimann
Tel.nr.: 079 344 11 48
info@nia-moves.ch
Nia® ist mit Zusatzversicherung bei vielen Krankenkassen anerkannt.